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血圧2019年6月4日

先日　富士スピードウエイで　レース前のメディカルチェック時

血圧が１３７で　先生に「体調大丈夫ですよね　問題なければ頑張ってください」

と言われました

レースは２２歳からしておりますが　初めて言われたので　ビビッて

家に帰って血圧計を購入して　再度落着いて計測したら

やっぱり１３７

これはまずいと思い

 

このお茶を飲むことと　油っぽい物をひかえるようにしたら

１２６まで下がりました

 

よかったです